茶谷清志さんの
「睡眠革命~不眠、不眠症の方のためのセラピーCD」。
1回あたり1万円以上する癒しのセラピーを
自宅で好きな時に受けられるっていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの?
「睡眠革命CD」の音を聞いて良質の眠りに入ると、
恒常性維持機能という人が本来持っている力が働いて心と体の疲れを癒すことができるんだって。
また、成長ホルモンなどが分泌されることで免疫力が高まり、
病気や悪いところを治す“自然治癒力”が強化されるって話だよ。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。