荒木裕さんの
「高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」。
短期間で血圧を正常範囲内にコントロールすることができる食事法っていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの？
調理方法は非常にシンプルですぐに始めることができ、
しかも、お腹いっぱい食べることができる食事法なんだってね。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。
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最近少し、「富岳」後継機 ３０年頃までに 文科省方針 「ＡＩでも世界最高水準」とかについて気になるんだよね～。
それじゃあ、次回書きますね。
