本田雅人さんの「本田式・うつ病、不安障害改善プログラム《RMM》」。
最新の心理学・脳科学を応用して作られた
うつ病や不安障害の克服を目的としたエクササイズっていうのは
本気で言っているのかな？あり得ないって思うのは自分だけ？
本田式・うつ病、不安障害改善プログラム《RMM》のネタバレ情報とか成果報告ってどこかにないの？
うつ病のメカニズムや発症の原因、そして本質から改善していく方法など
今まさに必要としている正しい知識を手に入れる事ができるんだって。
飽きっぽい私だけど、実践できそうだね。
今週末からスタートしてみよう。
