岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング、
独自の簡単なトレーニングによって、
内面から自分を変え、自己肯定感を高めることができるって言っているよね。
これ本物ならすごいけれど、どうなんだろうね？
ちょっとアヤシイ感じもするし、うーん・・・
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
内容もわかりやすいみたいだし、試してみようかな？
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何だか近頃、ド軍激震 エース右腕が今季絶望的とかに関心あるんだよね。
じゃあまた近いうちに書きますね。
