小田伸午 走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～のやり方と効果

“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って
ネットの口コミで話題になってるのが、
小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」だよ。

なんだか気になっちゃって
FacebookやTwitterとかで評価を調べてみたけど、
特に悪評なんかはなかった。

⇒ネットの口コミをみてみる

走ることを伴う各競技の初心者、より上達を目指す運動部選手はもちろん、
スポーツチーム指導者や運動部顧問を務める方にもオススメなんだって。

私にもできそうだし、試しに買ってみようかな。