荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。
雑誌でも話題になってるみたいだけど
効果あるの？
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法っていっているね。
ネットの掲示板を見ても特にクレームとかはないし
買ってみても大丈夫？
パツパツで着られなくなってた服が楽に着られるようになり、
他にも肌の調子が良くなったり、お通じも良くなったりするなど、
ダイエット以外にも美容面や健康面の問題が改善される効果もあるんだって。
手軽にできそうではあるよね。
よくわからないけど、悪いものじゃないみたい。
