今、ネットで話題になっているのが、
中根優子さんのハッピーミドルライフ~更年期障害克服プログラム~。
病院や薬に頼ることなく、自宅で実践して効果を得られる
更年期障害改善のバイブルっていうんだけど、
本当に役に立つの?なんとなく信じられないっていうか…。
自分の更年期障害が今どのような状態なのか20秒程で把握することができ、
現状を素早く的確につかむことで無理なく短期間で更年期障害を改善することに繋がるんだって。
これだったら、自分にもできるかもしれない。
購入してみる価値はあるかな。