岡田玲子さんの1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル。
ＳＮＳでも評判になっているね。
1ヶ月で体調がみるみる改善して、
つらかった朝もすんなり起きられてまた働けるようになるって言っているらしい。
本当ならやらない手はないけれど、
なんとなくアヤシイ気もする。
うつ病の症状がどんどん改善されていき、色々なことに影響されてきた感情に平穏さが戻り、
くよくよすること無く生きていけるようになるんだって。
いい結果を出せた人羨ましいなぁ。
私にもできるかな・・・
岡田玲子 1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル ＳＮＳ 感想・評価
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