ネットで見つけたんだけど、
高嶋誠さんの投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～ってどうなのかな？
体験談やレビューでは評判がいいし、
簡単、短時間、誰でもわかりやすく、家庭でも実践しやすい、
野球障害を再発させないための体作りを目的としたトレーニングプログラムっていってる。
本当に効果があるのなら試してみたいな。
米メジャーリーグや日本プロ野球球団でのトレーナー実績がある
投球障害コンディショニングセラピーの専門家が編み出した、
痛みを再発させない身体調整と強化のノウハウが満載なんだってね。
Amazonや楽天のような
一般の通販サイトでは売ってないような内容だもん。
思い切って購入してみようかな。
