崇高クリニック院長・荒木裕さんの
「【荒木式】高血圧改善プログラム」って、ネットで話題になっているみたい。
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法っていうね。
本当なのかなぁ。
まぁ、ＳＮＳや掲示板を見てもクレームとかないし・・・
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
これはいいものなのかも。
試してみようかな。
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なんとなくちょっと、水素製造施設 来月にも申請 原子力機構 ２８年度開始目指すの事とか気になってるんだ。
ではまたそのうち・・・。
