話題になっているのは知ってたけど、
信用してもいいのか迷っている
荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。
元ハーバード大学准教授が45年かけて確立した
美味しいものを好きなだけ食べて痩せるダイエット法って言っているね。
うーん、なんだかなぁ。
実際にどんなことするのかな？体験談ってあるの？
しんどい運動とかは特に必要はなく、好きなものをお腹いっぱい食べられる（ある程度の制限あり）のに、
ダイエットできるし、体も健康になるっていうメリットがあるんだって。
迷っていても始まらないよね～
思い切って試してみようかな。
