機能不全家族と自分の状況のすべてを知ることができ、
生きづらさを感じている人みんなに効果が望める改善方法って話題になっている
須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアル(完全版)。
いや、これはさすがに疑わしいよねぇ。
嘘じゃないならすごいと思うけど。
その場の気分を上げてヤル気を出させる様な自己啓発系のマニュアルではなく、
巷に出回っている様な自分を癒やしてあげる慰め的な内容でもなく、
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている普通の人のコミュニケーションを身につけ、
“ラクに生きていける”ようになるためのマニュアルだそうだよ。
これは改善に希望が出てきた。
すぐに始めようかな。
・
・
・
・
・
・
・
何やら近頃、【芸能】ラランド・サーヤがＸ(旧ツイッター)終了宣言 「Ｘはオワコン」「Ｘに世論はない」 スレッズへの移行を呼びかけについて気になってる…。
それじゃあ、また次回書きますね。
