荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」
体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法って言っているね。
荒木式うつ病改善プログラム、本当にそんな成果が？
ちょっと信じられないから２ｃｈや知恵袋をチェックしているところ。
『荒木式食事法』を実践することで、うつ病の改善だけではなく、体が強くなって疲れにくくなったり、
病気にかかりにくくなったりなど、様々なうれしい効果を得られるんだって。
怪しいものかなって思っていたけど、そんなことないみたい。
何もしないよりはいいよね！
