ネットで見つけたんだけれど、
濱西智陽さんのハマーダイエットスクールテキストってどうなのかな？
口コミをみると評判いいみたいなんだけど、
本当に効果はあるの？
多くの肥満者がフィットネスジムに通うことなくやせることができた、
簡単・適当・お気軽にダイエットするためのノウハウっていうのが
少し大げさな気がするんだよねー。
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べてやせていく」っていう
精神的にも肉体的にも自分を追い込まないタイプのダイエット方法なので、
他のダイエット法で失敗してきた人も無理なく実践できるみたい。
早速試してみようかな。
